Mevsim geçişleri ve özellikle kış ayları, saç dökülmesinin en yoğun yaşandığı dönemlerdir. Soğuk ve kuru hava saç derisini kurutur, kapalı alanlardaki kalorifer ısısı ise saçın nemini çalar. Tüm bunlar saç köklerinin zayıflamasına yol açar.
Kışın Saç Dökülmesinin Nedenleri
Kış aylarında güneş ışığından daha az faydalanmamız nedeniyle D vitamini sentezi azalır. Ayrıca bere ve şapka kullanımı saç derisinin havasız kalmasına neden olabilir.
Alınması Gereken Önlemler
- Saç Derisini Temiz Tutun: Şapka kullanımı saçın çabuk yağlanmasına neden olabilir. ZETİON Dökülme Önleyici Şampuan ile saç derinizin nefes almasını sağlayın.
- Sıcak Sudan Kaçının: Soğuk havalarda sıcak suyla duş almak cazip gelse de, aşırı sıcak su saç derisindeki doğal yağları yok eder. Ilık su tercih edin.
- Düzenli Masaj Yapın: Saç derisine parmak uçlarıyla yapılacak 5 dakikalık hafif masajlar, kan dolaşımını hızlandırarak kökleri besler.
- Beslenmenize Dikkat Edin: Çinko, demir ve B vitamini ağırlıklı beslenmek kış aylarında saç dökülmesine karşı en büyük silahınızdır.
Unutmayın, günlük 50-100 tel arası saç dökülmesi normal kabul edilir. Eğer dökülme bu miktarı aşıyorsa mutlaka ZETİON gibi profesyonel dökülme karşıtı bir seri kullanmaya başlamalısınız.